Mini kurz Základy SPS (SM Systém) pro kohokoli
Chcete se naučit správně cvičit SPS (SM Systém) a rozumět svému pohybovému aparátu? Pak právě pro vás je určen tento kurz. Naučíte se základní cviky pro protažení vertikálního stabilizačního sytému a aktivaci spirálního stabilizačního systému. Že tomu teď ještě nerozumíte? Nevadí, právě díky kurzu všemu porozumíte. Není to nic těžkého a našemu tělu je to […]
Read More