Centrum zdravých zad

Postaráme se nejen o Vaše záda.

Vyřešíme Vaši bolest zad.

ZAJÍMÁTE NÁS

Vyslechneme Vás a zjistíme, jaká je Vaše situace.

INDIVIDUÁLNÍ PŘÍSTUP

Navrhneme nejvhodnější postup právě pro Vás.

ODBORNÉ VEDENÍ

Povedeme Vás krok za krokem ke zlepšení.

Profesionální servis od profesionálních terapeutů

naše služby

Jsme tým profesionálů a stále se pro Vás vzděláváme a zlepšujeme.

Individuální terapie

Chcete předcházet problémům s pohybovým aparátem? Máte problém způsobený dlouhodobým přetěžováním nebo úrazem? Objednejte se! Uděláme, co je v našich silách, abychom Vám ukázali cestu, jak se vrátit do aktivního a plnohodnotného života.

SKupinové cvičení SPS (SM Systém)

Skupinové cvičení SPS (SM Systém)

Organizujeme skupinové SPS (SM Systém) pro různé skupiny. Dospělí, senioři, děti a skupiny zaměřené na určitou diagnózu (výhřez meziobratlového disku, skolio'zu ...) A pokud budete chtít, tak Vás naučíme i zdravě posilovat metodou, kterou ve svém tréninku využívá i dvojnásobný mistr světa v naturální kulturistice František Hofman.

Masáže Praha 10

Masáže

Kvalitní masáž bychom měli pravidelně zařadit do našeho života. V dnešní době jsme stále vystaveni velkému tlaku okolí, stresu a přetížení. Vhodná profesionální masáž Vám může hodně pomoci. Vyberte si z nejrůznějších typů masáží, nebo se poraďte s naším terapeutem, co je pro Vás nejvhodnější.

Kinesiotaping

Kinesiotejping patří k dynamicky se rozvíjejícím metodám. Profesionálně nalepený kinesiotejp Vám může pomoct v různých oblastech. Pomůže Vám v prokrvení postižené oblasti, uvolnění nebo naopak aktivaci svalů, korekci pohybového aparátu a fixaci při akutních stavech.

KURZ SPS

Kurzy, semináře a workshopy

Organizujeme otevřené i firemní kurzy "JAK SI UDRŽET ZDRAVÁ ZÁDA", kurzy SPS (SM Systém). Kurzy pořádáme v našem centru nebo přímo u vás ve městě, nebo ve firmě. Sledujte náš kalendář otevřených kurzů. Chcete-li uspořádat kurz u vás, kontaktujte nás!

Novinky na našem blogu

Přečtěte si také ...

17 Kvě

Mini kurz Základy SPS (SM Systém) pro kohokoli

Chcete se naučit správně cvičit SPS (SM Systém) a rozumět svému pohybovému aparátu? Pak právě pro vás je určen tento kurz. Naučíte se základní cviky pro protažení vertikálního stabilizačního sytému a aktivaci spirálního stabilizačního systému. Že tomu teď ještě nerozumíte? Nevadí, právě díky  kurzu všemu porozumíte. Není to nic těžkého a našemu tělu je to […]

Read More
17 Kvě

Mini kurz ANALÝZA CHŮZE A BĚHU, PROCVIČENÍ SPS

Kurz je určen pro všechny, kdo již SPS (SM Systém) cvičí, chtějí se zlepšit, opravit své chyby, cvikům porozumět a zdokonalit se. Pochopit svou chůzi a běh.  Jednodenní mini kurz je určen pro všechny, kdo již SPS (SM Systém) cvičí a chtějí se zlepšit, opravit své chyby, cvikům porozumět a zdokonalit se. Hlavním cílem je pochopit svou […]

Read More
18 Pro

Týden sportu zdarma 2023

I letos se účastníme akce TÝDEN SPORTU ZDARMA, který pro vás připravuje již tradičně každou zimu Hlavní město Praha – Praha sportovní. Od pondělí 25. do neděle 31.12. proběhne již 15. ročník, při kterém si můžete přijít bezplatně zasportovat na desítky míst. Připravili jsme si pro vás 3 typy lekcí:1) TÝDEN SPORTU ZDARMA – ÚVOD […]

Read More

Kde nás najdete?

Jak se k nám dostanete

PARKOVÁNÍ je v ulici Kodaňská na parkovací hodiny a jinde v okolních ulicích modrá zóna. Doporučujeme zaparkovat v obchodním centru Eden, kde jsou dvě hodiny za den parkování zdarma. Využít můžete také MHD Praha. Bližší informace zde.. Bezbariérový přístup je z ulice Kavkazská